Estamos constantemente rodeados de fuentes de estrés y nuestro cerebro a muchas de ellas las percibe como si fueran amenazas de muerte, por eso, en consecuencia, activa su sistema cerebral de alarma y se defiende. Esta respuesta de defensa de nuestro organismo, es a lo que llamamos estrés y fue la que permitió que nuestros [...]
Cuando hablamos de resiliencia, se suele utilizar la metáfora del junco, que se dobla ante el viento pero no se rompe. El junco es capaz de adoptar una forma muy diferente a la original en momentos de estrés, donde un fuerte viento amenaza con romperlo. Se dobla extremadamente pero no se rompe, y cuando el [...]
El escenario profesional actual está lleno de retos que ponen a prueba el instinto de superación. Desarrollarse profesionalmente en un entorno VUCA presenta oportunidades para utilizar el ingenio, potenciar el talento, asumir nuevas responsabilidades, abrirse a las nuevas tecnologías, intensificar la visión a largo plazo, y así, un sin fin de competencias que requieren inversión [...]
¿Te has parado a pensar alguna vez cuánta energía necesita tu cerebro para funcionar cada día? Rara vez prestamos atención a nuestros niveles de energía mientras no haya una alerta corporal. Avanzamos sumergidos en las actividades cotidianas sean de mayor o menor intensidad intelectual, sin reparar en la posición de la aguja roja de nuestro [...]
¿Realmente crees que tu organización funciona? De los datos recogidos en una encuesta para medir el compromiso de los empleados con su empresa realizada por Gallup, una de las consultoras de análisis y asesoría más prestigiosas del mundo, se concluye que sólo un promedio del 13% de los empleados está comprometido con su organización. A [...]
Son numerosas las veces en las que la felicidad y la eficiencia la vinculamos más a la productividad y menos a los tiempos de descanso, a tal punto, que por momentos no llegamos a distinguir la línea que separa el tiempo laboral y el tiempo de descanso. Tener miedo al ocio y al aburrimiento esporádico, [...]
Una de las cosas que más me ha llamado la atención durante estos últimos años en la búsqueda de más presencia de la mujer en la sociedad y en el ámbito laboral, no es solo su lucha por eliminar la brecha salarial, acabar con la discriminación por maternidad o conciliar su vida familiar con su [...]
Conocer cuál es la cultura de la propia organización no es fácil, porque al estar dentro es muy complicado distanciarse lo suficiente como para detectar las claves de dicha cultura, así como sus fortalezas y debilidades. No obstante, es un aspecto fundamental del éxito de una compañía. Igual que el autoconocimiento es la clave del [...]
Los españoles afirman que el factor más importante para alcanzar la felicidad en el trabajo es la conciliación de la vida personal y laboral. Así lo destaca la reciente encuesta The Adecco Group realizada a más de 3500 trabajadores y en la que tres de cada cuatro personas aseguran que son felices en su trabajo. Así [...]
Acompañando a los managers en su proceso de desarrollo, he descubierto que el mayor desafío con el que la mayoría se encuentra a la hora de liderar a sus colaboradores y equipos es su propio ego. El ego es una barrera que, en muchas ocasiones, nos impide ejercer como líderes un verdadero poder de influencia sobre el equipo. Aparece el ego cuando emitimos juicios, [...]
Un ambiente de trabajo que promueva el bienestar de sus empleados, que les permita mantener relaciones de equipo, un equilibrio entre su vida laboral y personal, así como un espacio en el que desarrollen su creatividad y sientan autonomía y permanente motivación, son algunos de los beneficios que las empresas aplican y en las que [...]
Execoach será protagonista porque presentará y moderará una de las mesas redondas del evento, con la temática «Wellbeing y felicidad del empleado. El bienestar del empleado como palanca de negocio», en la que participarán: Juan Bru, Director de RR HH de HUAWEI Olga Rico, Directora de RR HH de DIA Ana Valdivielso, Directora de RR HH de [...]
